Как сделать зеленый лаваш

Сообщение

Хлеб-лаваш ( диета Дюкан)

10 Фев 2013 0:17

Распечатать сообщение Хлеб-лаваш ( диета Дюкан)
Нашла этот рецепт на Дюкандиете и была настроена очень скептически, т.к. делов всего на 5 минут, состав этой лепешки очень простой, а в комментариях к рецепту- сплошные восторги! good2good2good2good2good2good2
Все же решила попробовать, и вот , что получилось.
Фото
Была очень удивлена, что это так вкусно и в то же время быстро!!! nyam2nyam2nyam2nyam2goodgoodgoodgoodОгромное спасибо автору рецепта - Женечке!! sharikshariksharikshariksharik
Итак, что же нам нужно для этой моментальной и очень аппетитной лепешки:
Вариант № 1
( на сковородке)
-2 ст. л. овсяных отрубей,
-1 ст.л.пшеничных отрубей
- 1 яйцо,
- 2 ложки сметаны (обезжиренной),
- 2 ст.л. сыра ( с горкой)
- соль, перец, зеленый лучок и любые специи по вкусу.
- 1/2 ч.л. разрыхлителя
1.Овсяные отруби взбиваем тщательно с яйцом (я взбивала всё вилочкой). 2.Натираем на мелкой тёрке сыр, добавляем к отрубям, затем сметану, соль, специи и разрыхлитель.
3. Масса получается густоватой, выкладываем на сковороду (у меня маленькая) ставим на маленькую конфорку и на медленный огонь, закрываем крышкой. Проверяем готовность, с одной стороны переворачиваем на вторую сторону. У меня хватило по 2 минуты на каждую сторону.
Очень быстрый и вкусный лаваш, вкус хлеба с сыром.
Примечание:
- у автора только 2 ст.л. овсяных отрубей, я добавила еще 1 ст.л. пшеничных, чтобы вкус был более хлебный.
- от себя добавила разрыхлитель, чтобы лепешка была потолще.
Результатом очень довольна, т.к. получилось очень вкусный быстрый перекус. nyam2nyam2nyam2nyam2nyam2
Фото
Вариант № 2
Пицца от Натальи ( Glashka)
Фото
"Хлебушек обалденный, я из него сделала горячий бутерброд с овощами, даже что-то типа пиццы получилось, вобщем на готовый хлеб положила нарезанные помидорки, красный лук, грибы, ,перчик болгарский и все это посолила поперчила и посыпала сыром, ну и запекла в новой игрушке, в аэрогриле.Я с таким удовольствием не помню когда овощи ела последний раз ".
Вариант № 3
В микроволновке
Фото
Все смешала и на 3 минуты. Что сказать, хлебушек получился воздушный , мягонький, очень похож на пшеничный ( я делала из пшеничных отрубей) nyam2nyam2nyam2nyam2, НО на сковородке мне понравилось больше good2good2good2good2good2. Как говорится, на вкус и цвет... Может кому-нибудь и этот вариант понравится. dance2
Вариант № 4
(В духовке)
Ляночка08 писал(а): запекала при 180-200 градусах минут 10...
Фото
Вариант № 5
Крекеры
Здесь Ириша Irina-s подробно написала, как по этому рецепту испечь крекеры. Romashki
http://forum.say7.info/post5831000.html#5831000
Фото
Попробуйте, девочки!!!! shariksharikshariksharikshariksharik

Irina Divers

Ирина


Irina DiversМои рецепты

 

10 Фев 2013 2:51

Распечатать сообщение good2good2good2good2good2я уже купила овсянные отруби dance2так что будук готовить ваши диетические вкусняхи dance2dance2dance2dance2dance2рецептик в закладочки! girl_clapinggirl_clapinggirl_clapinggirl_clapinggirl_claping

Ляночка08

Светлана


40 лет
Украина, Винница


Ляночка08Мои рецепты

 

10 Фев 2013 2:54

Распечатать сообщение Ляночка08 писал(а): я уже купила овсянные отруби
Уже пришли??? wacko1Ты вроде недавно заказала! good2good2good2
Ляночка08 писал(а): что будук готовить ваши диетические вкусняхи
Светланка, готовь на здоровье!!!! sharikshariksharikshariksharik

Irina Divers

Ирина


Irina DiversМои рецепты

 

10 Фев 2013 3:45

Распечатать сообщение ООООО!!!!!ВКУУУУСНООООО!!!!!!! girl_in_lovegirl_in_lovegirl_in_loveИрусечка,спасибо,спасибо,что такие замечательные простые и вкусные рецепты нам предлагаешь!!! RoseRoseRoseПрям завтра с утряни испеку твою питу! пре Winkбегу с отчётиком!

Викона

Татьяна

Германия


ВиконаМои рецепты

 

10 Фев 2013 3:48

Распечатать сообщение Викона писал(а): ООООО!!!!!ВКУУУУСНООООО!!!!!!!
give_heartgive_heartgive_heartgive_heart
Викона писал(а): Ирусечка,спасибо,спасибо,что такие замечательные простые и вкусные рецепты нам предлагаешь!!!
Drinks or BeerDrinks or BeerDrinks or BeerDrinks or Beer
Викона писал(а): Прям завтра с утряни испеку твою питу! пре бегу с отчётиком!
Танюшик, надеюсь, рецептик понравится!!!! sharikshariksharikЯ что-то прямо сильно в восторге от этой лепешки. Не ожидала, что так будет просто, быстро и вкусно!!! wacko1wacko1wacko1

Irina Divers

Ирина


Irina DiversМои рецепты

 

10 Фев 2013 4:41

Распечатать сообщение Irina Divers писал(а): Танюшик, надеюсь, рецептик понравится!!!!
Ой,я даже не сомневаюсь.Ириш!!!Мне все ваши рецепты дюкановские очень нравятся! girl_clapinggirl_clapinggirl_clapingС удовольствием новые буду пробовать! Наверное с рисовой мукой вместо крахмала Wink

Викона

Татьяна

Германия


ВиконаМои рецепты

 

10 Фев 2013 4:48

Распечатать сообщение Викона писал(а): Наверное с рисовой мукой вместо крахмала
Танюш, в этом рецепте нет крахмала, это в пироге с грибами. Я почему-то так и подумала, что ты попробуешь там заменить крахмал на рисовую муку. good2

Irina Divers

Ирина


Irina DiversМои рецепты

 

10 Фев 2013 5:02

Распечатать сообщение Irina Divers писал(а): Танюш, в этом рецепте нет крахмала, это в пироге с грибами.
EmbarassedEmbarassedEmbarassedПростите ворону! Всё перепутала girl_hahagirl_hahagirl_hahaIrina Divers писал(а): Я почему-то так и подумала, что ты попробуешь там заменить крахмал на рисовую муку.
Мы уже все тут немножко изучили чего и от кого ждать можно! WinkУ Любашки вместо сахара сухофрукты! У меня вместо крахмала рисовая мука dance2За всех за нас!!! Drinks or BeerDrinks or BeerDrinks or Beer
Ирусь,смотри чего я отрыла! Congratulate
Рисовая мука - пища долгожителей, ведет к накоплению жизненной энергии. Это безглютенная замена пшеничной, ржаной, овсяной, гречневой муке.Легко переваривается, имеет высокую пищевую ценность. 1 место по биологической ценности белка. Источник большого спектра природных микроэлементов, витаминов, минеральных веществ, включая биотин, цинк

Викона

Татьяна

Германия


ВиконаМои рецепты

 

10 Фев 2013 10:47

Распечатать сообщение Ням wacko1wacko1wacko1на сковороде не обещаю , а в микроволновке попробую Winkспасиб Romashki

Тори.я

Виктория


39 лет
USA,NY - Latviya


Тори.яМои рецепты

 

10 Фев 2013 14:20

Распечатать сообщение Ирусик,а я уже!!! dance2dance2Прям как и обещала-сосранья girl_haha-утром рано значится Wink
Фото
Фото
Фото
Сделала сразу двойную порцию,что б муж тоже на завтрак попробовал... morning1Ну нам понравилось!!! good2good2good2Быстро,нехлопотно и вкусно!!! nyam2nyam2nyam2Да если ещё учесть,что полезно... girl_in_lovegirl_in_lovegirl_in_loveУ меня конечно фотки не такие солнечные ,как у тебя-пасмурность,но очень рада всё равно отчитаться и сказать спасииибоооо!!! RomashkiRomashkiRomashkiДумаю тоже попробовать в микроволновке сделать Wink

Викона

Татьяна

Германия


ВиконаМои рецепты

 

10 Фев 2013 19:34

Распечатать сообщение Irina Divers писал(а): Уже пришли??? Ты вроде недавно заказала!
ага, очень быстро- я в воскресенье оформила заказ,в понедельник позвонили сказали что агар-агар будет в четверг- я сказала что подожду- посылка в пятницу уже приехала Winkdance2
Irina Divers писал(а): Светланка, готовь на здоровье!!!!
friendsfriendsfriendsRoseRoseRoseRoseспасибо!
Викона писал(а): Ирусь,смотри чего я отрыла!
Рисовая мука - пищ
good2good2good2вот-на днях нашла у нас в магазине- не был а тут вдруг появилась -як купила килограмм girl_clapinggirl_clapinggirl_clapingdance2dance2dance2dance2dance2dance2
что ее можно вместо крахмала в рецептах добавлять?

Ляночка08

Светлана


40 лет
Украина, Винница


Ляночка08Мои рецепты

 

10 Фев 2013 20:05

Распечатать сообщение Викона писал(а): Простите ворону! Всё перепутала
sarcastic
Викона писал(а): Мы уже все тут немножко изучили чего и от кого ждать можно
Точно! Drinks or BeerDrinks or BeerDrinks or Beer
Викона писал(а): Ирусь,смотри чего я отрыла!
Танюш, как интересно про муку! good2Вот у меня пока руки не дошли новенькое попробовать. Сейчас на очереди Тефф и гречневая, а потом и рисовую надо будет прикупить. pooh_go
Тори.я писал(а): Ням на сковороде не обещаю , а в микроволновке попробую спасиб
Викуль, расскажешь, как получится. sharikЯ с некоторых пор полюбила микроволновочные рецепты, очень быстро и удобно! good2
Викона писал(а): Прям как и обещала-сосранья
girl_crazy
Викона писал(а): Сделала сразу двойную порцию,что б муж тоже на завтрак попробовал
wacko1wacko1wacko1
Викона писал(а): Ну нам понравилось!!! Быстро,нехлопотно и вкусно!!! Да если ещё учесть,что полезно...
Ну, как я рада!!!!!!! Yahoo!Yahoo!Yahoo!Yahoo!Yahoo!
Викона писал(а): У меня конечно фотки не такие солнечные ,как у тебя-пасмурность,но очень рада всё равно отчитаться и сказать спасииибоооо!!!
Танюшик, фотки самое то!!!! good2good2good2good2Такие лепешечки получились толстенькие и аппетитные!!! nyam2nyam2nyam2nyam2У нас сейчас утро, я лениво кофеек попиваю, и думаю, может опять лавашик по-быстрому зафигачить. girl_haha
Викона писал(а): Думаю тоже попробовать в микроволновке сделать
Вот очень мне интересно, как получится в микре. sharik
Тебе, Танюш!! Romashkisharikgirl_in_lovegive_heartRose
Фото
Пы.Сы. Тань, аватарка новая - супер!!!! good2good2good2
Ляночка08
Ляночка08 писал(а): что ее можно вместо крахмала в рецептах добавлять?
Свет, ну, вот Татьяна лихо заменяет крахмал в рецептах. Я сама не пробовала, но судя по аппетитным фотографиям в отчетах, получается очень вкусно!!! nyam2nyam2nyam2

Irina Divers

Ирина


Irina DiversМои рецепты

 

11 Фев 2013 1:49

Распечатать сообщение

Лавашик-чудо!!!!))

Натуличка Сергеевна

Наталья


51 год
Москва


Натуличка СергеевнаМои рецепты

 

11 Фев 2013 2:11

Распечатать сообщение Натуличка Сергеевна писал(а): Лавашик-чудо!!!!))
girl_in_lovegirl_in_lovegirl_in_lovegirl_in_lovegirl_in_lovegirl_in_lovegirl_in_love

Irina Divers

Ирина


Irina DiversМои рецепты

 

11 Фев 2013 3:05

Распечатать сообщение Irina Divers писал(а): Танюш, как интересно про муку!
Рада,Иришик,что свою лепту внесла WinkIrina Divers писал(а): Ну, как я рада!!!!!!!
А я то!!!! Yahoo!Yahoo!Yahoo!Irina Divers писал(а): У нас сейчас утро, я лениво кофеек попиваю, и думаю, может опять лавашик по-быстрому зафигачить.
Давай как раз ты первооткрывателем на микроволновку! girl_hahaПока кофеёк не остыл morning1Irina Divers писал(а): Тебе, Танюш!!
Ой,какой чудесный букет!!! Весенний-весенний!!! girl_in_lovegirl_in_lovegirl_in_loveСпасибо тебе,дорогая Ириша!!! give_heartgive_heartgive_heartIrina Divers писал(а): Пы.Сы. Тань, аватарка новая - супер!!!!
SmileСпасибо большучее!!! Правда она новая " со старыми заплатами" girl_hahagirl_hahagirl_hahaIrina Divers писал(а): Свет, ну, вот Татьяна лихо заменяет крахмал в рецептах. Я сама не пробовала, но судя по аппетитным фотографиям в отчетах, получается очень вкусно!!!
Да,Светик! я прочитала на пачке с рисовой мукой,что её с успехом можно применять везде,где применяется крахмал! В выпечке,соусах,пуддингах...Я очень довольна! Мне нравится! good2

Викона

Татьяна

Германия


ВиконаМои рецепты

 

11 Фев 2013 15:30

Распечатать сообщение Irina Divers писал(а): Свет, ну, вот Татьяна лихо заменяет крахмал в рецептах. Я сама не пробовала, но судя по аппетитным фотографиям в отчетах, получается очень вкусно!!!
Викона писал(а): Да,Светик! я прочитала на пачке с рисовой мукой,что её с успехом можно применять везде,где применяется крахмал! В выпечке,соусах,пуддингах...Я очень довольна! Мне нравится
good2надо попробовать good2good2good2good2
Irina Divers
Иришка, делала твой лавашик сегодня- очень вкусно nyam2nyam2nyam2.позорище вышло у меня правда EmbarassedEmbarassedEmbarassedEmbarassedEmbarassedпоэтому без фото WinkEmbarassedEmbarassedEmbarassedEmbarassedзамесила порцию- смотрю мало очень теста на мою сковродку в 26 см диаметром girl_hahaвзяла маленькую- есть для блинчиков-алудушек в форме мордочки мики-мауса..вообщем прилипло к ней все намертво girl_hahawacko1wacko1wacko1wacko1wacko1(хотя блинчики хорошо отстают от нее- ну может потому что я маслом не смазала ее..но тефлоновое пркытие-то unknownunknownunknown) что смогла отковыряла и положила уже на другую сковродку- дожарила girl_hahagirl_hahagirl_hahagirl_hahaела с кофе и сметанкой -ммм завтра снвоа сделаю только уже на нормальной сковорде girl_hahagirl_hahagirl_hahagirl_hahagirl_hahagirl_hahagirl_hahaWink

Ляночка08

Светлана


40 лет
Украина, Винница


Ляночка08Мои рецепты

 

11 Фев 2013 20:17

Распечатать сообщение Викона писал(а): Давай как раз ты первооткрывателем на микроволновку!
Попробую может на неделе, если время позволит. wacko1wacko1wacko1
Ляночка08
Ляночка08 писал(а): Иришка, делала твой лавашик сегодня- очень вкусно
Светланка, я рада , что было вкусно!!!! sharikshariksharik
Ляночка08 писал(а): поэтому без фот
Не наговаривай на себя, у тебя всегда красотища!!! Ну, прилипло чуть-чуть. wacko1
Ляночка08 писал(а): ну может потому что я маслом не смазала ее..но тефлоновое пркытие-то
У меня тоже тефлон, но я всегда маненько смазываю спреем, т.к. паранойя еще со старых времен, что прилипнет все на фиг girl_hahagirl_hahagirl_haha, когда были обычные сковородки. wacko1wacko1wacko1
Ляночка08 писал(а): ела с кофе и сметанкой -ммм
good2good2good2good2good2good2good2
Ляночка08 писал(а): завтра снвоа сделаю только уже на нормальной сковорде
Светланчик, буду ждать!!!!!
Спасибо, что попробовала!!! И рассказала , что получилось! sharikshariksharik
Тебе! RomashkiRomashkiRomashki
Фото

Irina Divers

Ирина


Irina DiversМои рецепты

 

11 Фев 2013 20:27

Распечатать сообщение Irina Divers писал(а): Светланка, я рада , что было вкусно!!!!
friends
Irina Divers писал(а): Не наговаривай на себя, у тебя всегда красотища!!! Ну, прилипло чуть-чуть.
girl_hahagirl_hahagirl_hahagirl_hahagirl_hahaда в этот раз жестко прилипло girl_hahagirl_hahagirl_hahagirl_hahaниз к сковородке а верх к крышке girl_hahagirl_hahagirl_hahawacko1wacko1wacko1wacko1
Irina Divers писал(а): У меня тоже тефлон, но я всегда маненько смазываю спреем, т.к. паранойя еще со старых времен, что прилипнет все на фиг , когда были обычные сковородки.
girl_hahafriendsfriendsfriends
вотя на обычсной сковродке- чуток масла размажу и не пристает..а тут намертво пристало- даже не откисло-в посудомойку забросила- может там отмоется а то уже была мысля выбросить girl_hahagirl_hahagirl_hahagirl_haha
Irina Divers писал(а): Светланчик, буду ждать!!!!!
friends
Irina Divers писал(а): Спасибо, что попробовала!!! И рассказала , что получилось!
Тебе!
ой,спасибо, букетик прелесть!
а это тебе

Ляночка08

Светлана


40 лет
Украина, Винница


Ляночка08Мои рецепты

 

11 Фев 2013 20:30

Распечатать сообщение Ляночка08 писал(а): а тут намертво пристало- даже не откисло-в посудомойку забросила- может там отмоется а то уже была мысля выбросить
Ну, надо же!!!!! wacko1wacko1wacko1
Ляночка08 писал(а): а это тебе
Свет, красотища!!!! sharikshariksharikУ меня желтая роза цветет раз в году на кусте с красными розами. Такой гибрид купили 5 лет назад.

Irina Divers

Ирина


Irina DiversМои рецепты

 

11 Фев 2013 20:41

Распечатать сообщение Irina Divers писал(а): Ну, надо же!!!!!
girl_hahagirl_hahagirl_hahaага..бывает и такое..это видать из-за того что болею wacko1wacko1wacko1wacko1
Irina Divers писал(а): Свет, красотища!!!! У меня желтая роза цветет раз в году на кусте с красными розами. Такой гибрид купили 5 лет назад.
good2good2good2клаасс!!!!

Ляночка08

Светлана


40 лет
Украина, Винница


Ляночка08Мои рецепты

 

11 Фев 2013 20:44

Распечатать сообщение Ляночка08 писал(а): ага..бывает и такое..это видать из-за того что болею
Гриппуешь? a_ya_protivНе болей , пожалуйста. Выздоравливай побыстрей! RomashkiRomashkiRomashki

Irina Divers

Ирина


Irina DiversМои рецепты

 

11 Фев 2013 21:37

Распечатать сообщение Irina Divers писал(а): Гриппуешь?
wacko1wacko1ой, не то слово wacko1wacko1wacko1так зацепило wacko1wacko1wacko1
Irina Divers писал(а): Не болей , пожалуйста. Выздоравливай побыстрей!
air_kissair_kissair_kissair_kissспасибо air_kissair_kissair_kissair_kiss

Ляночка08

Светлана


40 лет
Украина, Винница


Ляночка08Мои рецепты

 

11 Фев 2013 22:51

Распечатать сообщение Светик,выздоравливай!!!! RoseRoseRose

Викона

Татьяна

Германия


ВиконаМои рецепты

 

12 Фев 2013 0:49

Распечатать сообщение Викона писал(а): Светик,выздоравливай!!!!
RoseRoseRoseспасибо,Танечка RoseRoseRose
EmbarassedEmbarassedвот свое позорище принесла утренне girl_hahaWinkEmbarassed
все фотала не хотела показывать но ладно- покажу girl_hahaWink
Фото

Ляночка08

Светлана


40 лет
Украина, Винница


Ляночка08Мои рецепты

 

12 Фев 2013 4:49

Распечатать сообщение Ляночка08 писал(а): все фотала не хотела показывать но ладно- покажу
Cветланка, а вот даже очень хорошие фотографии. Структура у хлебушка получилась пористая и воздушная! good2good2good2good2Очень аппетитно выглядит!!! nyam2nyam2nyam2Зря не хотела показывать. praising
Фото

Irina Divers

Ирина


Irina DiversМои рецепты
Источник: http://forum.say7.info/topic63434.html

Закрыть ... [X]

Хлеб-лаваш ( диета Дюкан) : Выпечка несладкая Тонировка автостекол своими руками

Как сделать зеленый лаваш Как сделать калькуляцию блюд : рассчитать
Как сделать зеленый лаваш Как сделать сахар из крахмала : пошаговое
Как сделать зеленый лаваш Закусочный рулет из лаваша к шашлыку
Как сделать зеленый лаваш Рецепт: Лаваш с зеленью к шашлыку на
Как сделать зеленый лаваш Лаваш с сыром и чесноком
Как сделать зеленый лаваш Лаваш с луком и яйцом
Блог Сергея Самойлова Пасека Содержание пчел В Монсеррат едем сами - Турфорум - ОТЗЫВ. Ру Для дачи - Учимся Делать Все Сами Здесь найдется все! Как выбрать маникюрный набор (электрический) форум